On-line ШКОЛА "САМА СЕБЕ КОСМЕТОЛОГ"

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

Занятие 1
Теоретическая часть

• Строение кожи. Ежедневный алгоритм ухода;
• Приемы лимфодренажного самомассажа;
• Гимнастика для лица. Упражнения на основные мышечные группы.

Практика

Изготовление тоника и льда для умывания.

Занятие 2
Теоретическая часть

• Определение типа кожи. Выбор средств ухода за сухой кожей;
• Приемы массажа шеи и области подбородка;
• Гимнастика для лица. Коррекционные упражнения для подтяжки шеи и нижней трети лица.

Практика

Изготовление молочка для умывания.

Занятие 3
Теоретическая часть

• Особенности ухода за жирной кожей лица. Выбор ингредиентов для ухода за проблемной кожей;
• Приемы самомассажа средней трети лица и области носогубных складок;
• Гимнастика для лица. Упражнения для щек, области губ, для коррекции носогубных складок.

Практика

Изготовление базового крема для ухода за лицом.

Занятие 4
Теоретическая часть

• Причины и особенности старения кожи лица. Препараты, замедляющие процесс старения;
• Приемы самомассажа верхней трети лица и параорбитальной области;
• Гимнастика для лица. Упражнения для зоны глаз и лба.

Практика

Изготовление крема для век.

Занятие 5
Теоретическая часть

• Питание кожи изнутри и снаружи и защита от вредных факторов среды;
• Самомассаж волосистой поверхности головы и биологически активных точек;
• Приемы дыхательной гимнастики для снятия отеков и ускорения обмена веществ.

Практика

Изготовление масок для различных типов кожи.